Name: Wrap de Frango com Farinha de Arroz
Prep time: 30 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 300 gramas Peito de frango cozido desfiado; 1 xícara Farinha de arroz; 1/2 xícara Água; 2 colheres de sopa Óleo de girassol; 1 unidade Cenoura ralada; 1 xícara Alface picada; 1 unidade Tomate cortado em rodelas; a gosto Sal; a gosto Pimenta do reino; a gosto Molho de sua preferência

1.

Em uma tigela, misture a farinha de arroz, água, óleo, sal e pimenta até formar uma massa homogênea.

2.

Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e despeje uma porção da massa, espalhando para formar um disco fino.

3.

Cozinhe por cerca de 2 minutos de cada lado ou até que esteja levemente dourado. Repita com o restante da massa.

4.

Em cada wrap, coloque uma porção de frango desfiado, cenoura ralada, alface e tomate.

5.

Regue com o molho de sua preferência, enrole o wrap e sirva em seguida.

Wrap de Frango com Farinha de Arroz

Delicie-se com este wrap de frango suculento, envolto em uma massa leve de farinha de arroz. Uma opção saudável e prática para qualquer refeição!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

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Gorduras:

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