Name: Wrap de Batata Doce e Frango
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: batata doce - 2 unidades médias; peito de frango - 400 gramas; tortilhas de trigo - 4 unidades; alface - 2 folhas grandes; tomate - 1 unidade grande; cebola roxa - 1/2 unidade; azeite de oliva - 2 colheres de sopa; sal - a gosto; pimenta-do-reino - a gosto; salsa picada - 2 colheres de sopa

Refeições

Sanduíches & Hambúrgueres

Delicie-se com este wrap nutritivo de batata doce e frango, perfeito para uma refeição leve e saborosa. Ideal para quem busca saúde sem abrir mão do sabor!

Wrap de Batata Doce e Frango: sabor autêntico da roça, agora na sua mesa!  Um toque de tradição regional em cada mordida.

batata doce

peito de frango

tortilhas de trigo

alface

tomate

cebola roxa

azeite de oliva

pimenta-do-reino

salsa picada

# Receita de Wrap de Batata Doce e Frango: Sabor Caseiro e Tradicional

Aqui está uma receita deliciosa e fácil de Wrap de Batata Doce e Frango, perfeita para um almoço leve e saboroso ou um jantar rápido e nutritivo.  Com um toque de tempero da terra, este wrap carrega a tradição regional em cada mordida, combinando a doçura da batata doce com o sabor suculento do frango.  Um prato caseiro, cheio de sabor autêntico e preparado com ingredientes frescos, o Wrap de Batata Doce e Frango é uma opção perfeita para quem busca uma refeição saudável e saborosa, sem abrir mão da praticidade.  Aprenda agora mesmo como fazer este delicioso wrap, passo a passo, e surpreenda a sua família e amigos com essa receita tradicional!


## Por que esta receita de Wrap de Batata Doce e Frango é especial

Este Wrap de Batata Doce e Frango é especial por sua **simplicidade** e **versatilidade**.  É uma receita fácil de fazer, perfeita para o dia a dia, mas que ao mesmo tempo oferece um **sabor incrível e único**. A combinação da batata doce assada, macia e doce, com o frango grelhado, suculento e saboroso, cria uma explosão de sabores na boca.  A textura crocante da tortilha de trigo contrasta maravilhosamente com a cremosidade da batata doce, resultando em uma experiência gastronômica completa e satisfatória.  **A praticidade** também é um ponto alto:  é uma receita rápida de preparar, ideal para quem tem pouco tempo, mas não abre mão de uma refeição deliciosa e nutritiva.


## Principais ingredientes e seus benefícios

- **Batata Doce:** Rica em fibras, vitaminas e minerais, a batata doce proporciona saciedade e contribui para uma alimentação saudável. Seu sabor naturalmente doce equilibra perfeitamente o sabor do frango.
- **Peito de Frango:** Fonte magra de proteína, o peito de frango é essencial para uma dieta equilibrada.  Grelhado, ele mantém sua suculência e sabor, combinando perfeitamente com os outros ingredientes do Wrap de Batata Doce e Frango.
- **Tortilhas de Trigo:**  Oferecem a base perfeita para o wrap, proporcionando uma textura agradável e envolvendo todos os ingredientes de forma prática e deliciosa.
- **Alface, Tomate e Cebola Roxa:**  Além de adicionarem frescor e crocância ao wrap, essas verduras são ricas em vitaminas e antioxidantes, contribuindo para uma refeição ainda mais nutritiva.


## Quando servir Wrap de Batata Doce e Frango

O Wrap de Batata Doce e Frango é uma opção versátil para diversas ocasiões:

- *Almoço leve e saboroso*
- *Jantar rápido e prático*
- *Lanches saudáveis*
- *Piqueniques*
- *Refeições informais com amigos e familiares*

Você pode servir este wrap acompanhado de:

- Salada verde
- Molho de iogurte natural
- Guacamole


## Dicas para o preparo perfeito do seu Wrap de Batata Doce e Frango

- Para um sabor ainda mais intenso, tempere o frango com ervas frescas, como alecrim ou orégano, além do sal e da pimenta-do-reino.
- Asse a batata doce até que fique bem macia, mas não deixe que se desmanche.
- Utilize tortilhas de trigo integral para um toque extra de fibras e nutrientes.
- Para um toque especial, adicione um fio de azeite de oliva extra virgem por cima do wrap antes de servir.


Este Wrap de Batata Doce e Frango, com seu sabor caseiro e tradicional, é uma receita que certamente irá agradar a todos.  Fácil de fazer e cheio de sabor, ele é a escolha perfeita para quem busca uma refeição nutritiva e deliciosa sem complicações.  Experimente e compartilhe essa receita deliciosa com seus amigos e familiares!  Afinal, *qual o segredo*?  Ingredientes frescos e muito amor na cozinha!

Wrap de Batata Doce e Frango

Ingredientes

Modo de Preparo

Informações Nutricionais

Calorias

Carboidratos

Proteínas

Gorduras

Fibras

Sódio

Açúcares