Name: Waffle Integral
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: farinha de trigo integral - 1 xícara; leite - 1 xícara; ovos - 2 unidades; óleo vegetal - 2 colheres de sopa; açúcar mascavo - 2 colheres de sopa; fermento em pó - 1 colher de sopa; sal - 1/2 colher de chá; canela em pó - 1 colher de chá

Café da Manhã

Panquecas & Waffles

Delicie-se com um waffle integral crocante por fora e macio por dentro, perfeito para um café da manhã saudável ou um lanche leve. Uma mistura saborosa que vai te deixar querendo mais!

Waffle integral: receita econômica e saborosa que rende bem!  Macio por dentro e crocante por fora, perfeito para um café da manhã caprichado – e ainda sobra para o dia seguinte.

farinha de trigo integral

leite

ovos

óleo vegetal

açúcar mascavo

fermento em pó

canela em pó

# Receita de Waffle Integral Caseiro: Fácil, Delicioso e Econômico

Quem não ama um café da manhã saboroso e prático?  E se eu te disser que é possível ter waffles deliciosos, *bem caseiros* e ainda por cima econômicos?  Apresento a você a receita perfeita de Waffle Integral, ideal para um café da manhã nutritivo ou até mesmo um lanche da tarde.  Com ingredientes simples e um preparo fácil, você terá waffles crocantes por fora e macios por dentro, rendendo bastante e sobrando até para o dia seguinte!  Esta receita de Waffle Integral é a prova de que comida gostosa e saudável não precisa ser cara. Aprenda agora mesmo o passo a passo e descubra os segredos para um Waffle Integral perfeito!


## Por que esta receita de Waffle Integral é especial

Essa receita de Waffle Integral se destaca pela sua simplicidade e sabor inigualável.  **A combinação da farinha de trigo integral com os outros ingredientes resulta em um waffle nutritivo e surpreendentemente saboroso.**  Você vai se surpreender com a textura: crocante por fora e macia por dentro, uma experiência única que vai te conquistar. Além disso, é uma receita **econômica e prática**, perfeita para o dia a dia.  **Rende bastante**, garantindo um café da manhã completo para toda a família, e com ingredientes acessíveis, você economiza sem abrir mão do sabor.  Prepare-se para um Waffle Integral que vai te deixar com água na boca!


## Principais ingredientes e seus benefícios

- **Farinha de trigo integral:**  Fonte de fibras, vitaminas e minerais, contribuindo para uma alimentação mais saudável.  Usamos farinha de trigo integral em abundância nessa receita, garantindo um waffle nutritivo e saboroso.
- **Ovos:**  Além de dar liga à massa, os ovos adicionam proteínas e nutrientes importantes para o seu dia.
- **Leite:**  Confere umidade e cremosidade à massa do Waffle Integral, deixando-o ainda mais macio.
- **Açúcar mascavo:**  Doce natural que equilibra o sabor da farinha de trigo integral, sem deixar o waffle muito doce.


## Quando servir seu Waffle Integral

O Waffle Integral é uma opção versátil que se adapta a diversas ocasiões.  Sirva-o:

- No café da manhã, acompanhado de frutas frescas, mel, iogurte ou geleias caseiras.
- Como lanche da tarde, com um toque de chocolate derretido ou um pouco de doce de leite.
- Em um brunch especial, com acompanhamentos mais elaborados, como ovos benedict ou salmão defumado.
- Até mesmo como sobremesa, com sorvete e calda de frutas vermelhas!  O aproveitamento total dos ingredientes é garantido!


## Dicas para o preparo perfeito do seu Waffle Integral

- Para um Waffle Integral ainda mais saboroso, adicione uma pitada de extrato de baunilha à massa.
- Se desejar um waffle mais leve, diminua um pouco a quantidade de açúcar mascavo.
- A temperatura da sua máquina de waffle influencia no resultado final. Siga as instruções do fabricante para obter o ponto ideal de crocância.
- *Experimente adicionar pedaços de frutas frescas à massa para um toque extra de sabor e nutrientes.*


Preparar um Waffle Integral caseiro é mais fácil do que você imagina! Com esta receita simples e deliciosa, você terá um café da manhã ou lanche especial, sem gastar muito.  Aproveite ao máximo os ingredientes e delicie-se com esta receita econômica e saborosa.  Faça já o seu Waffle Integral e surpreenda-se com o resultado!  Sobra para amanhã, pode apostar!

Waffle Integral

Ingredientes

Modo de Preparo

Informações Nutricionais

Calorias

Carboidratos

Proteínas

Gorduras

Fibras

Sódio

Açúcares