Receita de Vitamina Tropical de Mamão e Leite

Vitamina Tropical de Mamão e Leite

Uma vitamina cremosa e refrescante, perfeita para começar o dia com energia! Combinação deliciosa de mamão, banana, maçã e pera, tudo cremoso com leite e um toque de açúcar.

Tempo de Preparo
5 minutos
Porções
Serve 2 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

  • Calorias:

    450kcal (1880kJ)

    22%

  • Carboidratos:

    85g

    28%

  • Proteínas:

    12g

    12%

  • Gorduras:

    15g

    22%

  • Fibras:

    8g

    32%

  • Sódio:

    150mg

    6%

  • Açúcares:

    30g

    33%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo do tamanho e tipo das frutas utilizadas, bem como da marca do leite e leite em pó. Para valores mais precisos, recomenda-se o uso de um software de cálculo nutricional com a informação nutricional detalhada de cada ingrediente utilizado. A porcentagem diária é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000kcal.
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