Name: Vitamina prática de abacate com banana
Prep time: 10 min
Yield: Serve 2 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 unidade abacate maduro; 1 unidade banana; 1 xícara leite; 2 colheres de sopa açúcar mascavo; 1 colher de sopa suco de limão; a gosto gelo

1.

Descasque o abacate e retire o caroço, colocando a polpa no liquidificador.

2.

Adicione a banana descascada, o leite, o açúcar mascavo e o suco de limão ao liquidificador.

3.

Bata tudo em potência alta até obter uma mistura homogênea.

4.

Se desejar, adicione gelo e bata novamente até o gelo triturar.

5.

Sirva em copos e aproveite essa delícia refrescante!

Vitamina prática de abacate com banana

Refrescante e nutritiva, essa vitamina de abacate com banana é perfeita para começar o dia com energia ou para um lanche saudável. Simples de fazer, ela combina o cremoso do abacate com a doçura da banana.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: