Vitamina Cremosa de Mamão e Maçã

Name: Vitamina Cremosa de Mamão e Maçã
Prep time: 5 min
Yield: Serve 2 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 500ml Leite gelado; 3 pedaços médios (aproximadamente 300g) Mamão maduro, picado; 1 unidade média (aproximadamente 150g) Maçã, picada; 1 colher de sopa Maltine; 2 colheres de sopa Açúcar

Uma vitamina refrescante e nutritiva, perfeita para começar o dia com energia! O sabor doce do mamão e maçã, combinado com o toque cremoso do leite e o suave toque de Maltine, é uma delícia.

Ingredientes

Leite gelado - 500ml
Mamão maduro, picado - 3 pedaços médios (aproximadamente 300g)
Maçã, picada - 1 unidade média (aproximadamente 150g)
Maltine - 1 colher de sopa
Açúcar - 2 colheres de sopa

Instruções

1.
Higienize bem o mamão e a maçã, removendo as cascas e sementes.
2.
Pique o mamão e a maçã em pedaços.
3.
Adicione todos os ingredientes no liquidificador.
4.
Bata até obter uma mistura homogênea e cremosa.
5.
Sirva imediatamente ou leve à geladeira por alguns minutos para gelar ainda mais.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

380kcal (1590kJ)
19%
Carboidratos:

85g
28%
Proteínas:

8g
6%
Gorduras:

5g
7%
Fibras:

7g
28%
Sódio:

150mg
6%
Açúcares:

40g
44%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo de leite e Maltine utilizados, bem como do tamanho e variedade das frutas. Para valores mais precisos, é necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente específico utilizado na receita. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.

Vitamina Cremosa de Mamão e Maçã

Uma vitamina refrescante e nutritiva, perfeita para começar o dia com energia! O sabor doce do mamão e maçã, combinado com o toque cremoso do leite e o suave toque de Maltine, é uma delícia.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: