Torta Simples de Abobrinha
Uma torta deliciosa e fácil de fazer, perfeita para um jantar leve e saboroso. A abobrinha verde garante um toque fresco e o queijo mussarela derretido completa a receita. Ideal para um almoço ou jantar em família!
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 6 pessoas
Ingredientes
- Abobrinha verde - 2 unidades, raladas
- Queijo mussarela - 250g, ralado
- Ovo - 1 unidade
- Farinha de trigo - 2 colheres de sopa
- Leite - 1 colher de sopa
- Cebola - 1/2 unidade, picada
- Fermento em pó - 1 colher de chá
- Sal - a gosto
- Orégano - a gosto
- Cheiro verde - a gosto
- Pimenta-do-reino - a gosto
Modo de Preparo
- 1Pré-aqueça o forno a 180°C.
- 2Em um recipiente, misture a farinha de trigo com o leite até formar uma mistura homogênea.
- 3Adicione a abobrinha ralada, o queijo mussarela ralado, o ovo, a cebola picada, o fermento em pó, o sal, o orégano, o cheiro verde e a pimenta-do-reino. Misture bem até todos os ingredientes estarem incorporados.
- 4Unte um refratário médio com manteiga ou óleo e despeje a massa.
- 5Asse em forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos, ou até que a torta esteja dourada e firme.
- 6Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva.
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Informações Nutricionais
Calorias
250kcal (1046kJ)
12%
Carboidratos
25g
8%
Proteínas
10g
10%
Gorduras
12g
17%
Fibras
2g
8%
Sódio
300mg
12%
Açúcares
3g
3%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa com os ingredientes específicos utilizados. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.