Torta Salgada Simples
Uma torta salgada deliciosa e fácil de fazer, perfeita para o dia a dia. Ideal para um jantar rápido e saboroso, agrada a todos os paladares. Receita prática e com ingredientes acessíveis.
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 6 pessoas
Ingredientes
- Cebola - 1 unidade grande, picada
- Tomates - 2 unidades sem pele e sem sementes, picados
- Queijo Parmesão - 1 pacote ralado
- Farinha de Trigo - 8 colheres de sopa
- Ovos - 4 unidades
- Salsinha - 4 colheres de sopa picada
- Azeite - 1/2 xícara
- Fermento Químico em Pó - 1 colher de sopa
- Sal - 1 colher de sopa
- Milho Verde em Conserva - 1 lata
- Orégano - a gosto
- Noz-Moscada - a gosto
- Pimenta-do-Reino - a gosto
- Mussarela - 150 g picada
- Presunto - 150 g picado
Modo de Preparo
- 1Pré-aqueça o forno a 180°C.
- 2Em uma tigela grande, misture os ovos e a farinha de trigo.
- 3Adicione o fermento em pó e o sal, misturando bem.
- 4Incorpore o azeite, a cebola picada, os tomates picados, o milho verde, a salsinha, o parmesão ralado, a mussarela, o presunto, o orégano, a noz-moscada e a pimenta-do-reino.
- 5Misture delicadamente até todos os ingredientes estarem bem combinados.
- 6Unte uma forma redonda média com azeite.
- 7Despeje a massa na forma preparada.
- 8Leve ao forno pré-aquecido por aproximadamente 35 minutos, ou até que a torta esteja dourada e firme.
- 9Retire do forno e deixe esfriar um pouco antes de servir. Acompanha muito bem com arroz branco e salada.
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Informações Nutricionais
Calorias
380kcal (1590kJ)
19%
Carboidratos
35g
12%
Proteínas
18g
20%
Gorduras
15g
22%
Fibras
3g
12%
Sódio
600mg
25%
Açúcares
4g
4%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, recomenda-se o uso de um software de análise nutricional com a informação nutricional detalhada de cada ingrediente utilizado. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.