Torta Salgada de Liquidificador
Uma torta salgada prática e deliciosa, perfeita para um lanche da tarde ou um jantar rápido. Preparada no liquidificador, leva poucos ingredientes e fica pronta em menos de uma hora. Ideal para um almoço leve e saboroso!
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 6 pessoas
Ingredientes
- Ovos - 3 inteiros
- Óleo - 1 xícara (chá)
- Leite - 2 xícaras (chá)
- Farinha de trigo - 2 xícaras (chá)
- Queijo ralado - 50g
- Sal - a gosto
- Caldo de galinha (ou carne) - 1 tablete
- Fermento em pó - 1 colher (sopa)
Modo de Preparo
- 1Pré-aqueça o forno a 180°C.
- 2Em um liquidificador, bata os ovos, o óleo, o leite, a farinha de trigo, o queijo ralado, o sal e o caldo de galinha até obter uma massa homogênea.
- 3Adicione o fermento em pó e bata rapidamente, apenas para misturar.
- 4Unte e enfarinhe uma forma de sua preferência (pode ser redonda, retangular ou quadrada).
- 5Despeje metade da massa na forma preparada.
- 6Adicione o recheio de sua preferência (carne moída, frango desfiado, palmito, legumes, etc.).
- 7Cubra com o restante da massa.
- 8Leve ao forno preaquecido por aproximadamente 35 minutos, ou até que a torta esteja dourada e firme ao toque.
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Informações Nutricionais
Calorias
300kcal (1255kJ)
15%
Carboidratos
30g
10%
Proteínas
12g
24%
Gorduras
15g
22%
Fibras
2g
8%
Sódio
500mg
22%
Açúcares
2g
2%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo dos ingredientes específicos utilizados e suas quantidades. Para valores mais precisos, seria necessário uma análise nutricional completa considerando as marcas e tipos de ingredientes usados. A porcentagem de valores diários (%VD) é baseada em uma dieta de 2000 calorias.