Torta Salgada de Caneca
Uma receita prática e deliciosa para um lanche rápido e saboroso! Ideal para um café da manhã ou um almoço leve. Prepare em minutos no microondas e personalize com seus recheios favoritos.
Tempo:5 minutos
Serve:Serve 1 pessoa
Ingredientes
- Ovo - 1 unidade
- Leite - 4 colheres de sopa
- Óleo - 3 colheres de sopa
- Queijo ralado - 1 colher de sopa
- Sal - 1/2 colher de café
- Farinha de trigo - 4 colheres de sopa
- Fermento em pó - 1 colher de café
- Queijo prato - cubos a gosto
- Blanquet de peru - 4 fatias
- Azeitona fatiada - a gosto
- Orégano - a gosto
Modo de Preparo
- 1Em um recipiente, bata o ovo com um garfo.
- 2Adicione o leite, o óleo, o queijo ralado e o sal. Misture bem.
- 3Incorpore a farinha de trigo e o fermento, misturando até obter uma massa homogênea.
- 4Em uma caneca de porcelana, coloque 2 colheres de sopa da massa.
- 5Adicione os cubos de queijo prato, as fatias de blanquet de peru e as azeitonas fatiadas.
- 6Cubra com mais 2 colheres de sopa da massa.
- 7Salpique orégano por cima.
- 8Leve ao microondas por 3 minutos em potência alta.
- 9Após o cozimento, deixe esfriar um pouco. Se desejar, desenforme com cuidado usando uma faca e sirva em um prato.
- 10Para variar, utilize outros recheios de sua preferência, evitando aqueles muito úmidos.
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Informações Nutricionais
Calorias
250kcal (1046kJ)
12%
Carboidratos
25g
8%
Proteínas
15g
30%
Gorduras
12g
17%
Fibras
2g
8%
Sódio
300mg
12%
Açúcares
2g
2%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para valores precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa com a composição nutricional detalhada de cada ingrediente.