Torta salgada de Atum

Name: Torta salgada de Atum
Prep time: 45 min
Yield: Serve 6 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 pacote massa para torta; 2 latas atum em conserva; 1 unidade cebola picada; 1 unidade tomate picado; 1/2 unidade pimentão verde picado; 2 colheres de sopa azeite de oliva; 3 unidades ovo; 1 xícara leite; 100 gramas queijo ralado; a gosto sal; a gosto pimenta do reino; 2 colheres de sopa salsa picada

Delicie-se com esta torta salgada de atum, uma combinação perfeita de sabores que vai conquistar o seu paladar. Fácil de fazer, é ideal para um lanche ou reunião em família.

Ingredientes

Instruções

1.
Preaqueça o forno a 180°C.
2.
Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola até ficar dourada.
3.
Adicione o tomate e o pimentão, cozinhe por alguns minutos até murcharem.
4.
Misture o atum, a salsa, sal e pimenta, e reserve.
5.
Em uma tigela, bata os ovos com o leite, adicione o queijo e misture bem.
6.
Em uma forma para torta, coloque a massa e distribua o recheio de atum.
7.
Despeje a mistura de ovos por cima e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos ou até dourar.
8.
Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva em fatias.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

380kcal (1590kJ)
19%
Carboidratos:

30g
10%
Proteínas:

25g
50%
Gorduras:

22g
34%
Fibras:

3g
12%
Sódio:

600mg
26%
Açúcares:

2g
2%

Torta salgada de Atum

Delicie-se com esta torta salgada de atum, uma combinação perfeita de sabores que vai conquistar o seu paladar. Fácil de fazer, é ideal para um lanche ou reunião em família.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: