Receita de Torta Light de Legumes e Ricota

Torta Light de Legumes e Ricota

Uma torta leve e saborosa, perfeita para uma refeição equilibrada. Combinação deliciosa de legumes frescos, ricota cremosa e um toque de ervas. Ideal para um jantar prático e nutritivo.

Tempo de Preparo
30 minutos
Porções
Serve 6 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
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  10. 10.
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  12. 12.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

  • Calorias:

    380kcal (1590kJ)

    19%

  • Carboidratos:

    35g

    12%

  • Proteínas:

    28g

    35%

  • Gorduras:

    15g

    22%

  • Fibras:

    5g

    20%

  • Sódio:

    450mg

    20%

  • Açúcares:

    5g

    6%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário utilizar um software de cálculo nutricional com a composição nutricional detalhada de cada ingrediente. A porcentagem representa uma porção da ingestão diária recomendada (IDR), que pode variar dependendo das necessidades individuais.
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