Torta de Sardinha

Name: Torta de Sardinha
Prep time: 20 min
Yield: Serve 6 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 3 unidades Ovos; 500ml (2 xícaras) Leite; 750g (3 xícaras) Farinha de trigo; 3 colheres de sopa Amido de milho (Maizena); 100g (1 pacote) Queijo parmesão ralado; a gosto Sal; a gosto Orégano; 1 dente picado Alho; 1 lata grande (400g) Sardinha em lata; 3 unidades, picados Tomates; 1 unidade, picada Cebola; a gosto Salsinha picada; a gosto Cebolinha picada; 1 lata Milho em lata; 1 lata Ervilha em lata; a gosto Azeite; para untar a forma Margarina

Uma torta salgada deliciosa e prática, perfeita para um almoço ou jantar informal. O sabor da sardinha combina perfeitamente com os tomates, cebola e milho. Uma receita simples e saborosa da culinária brasileira.

Ingredientes

Instruções

1.
Pré-aqueça o forno a 180°C.
2.
No liquidificador, bata os ovos, o leite, a farinha de trigo, o amido de milho, o queijo parmesão, o sal e o orégano até obter uma massa homogênea.
3.
Em uma vasilha, misture a sardinha escorrida, os tomates picados, a cebola picada, a salsinha, a cebolinha, o milho, a ervilha, o alho picado e o azeite.
4.
Unte uma forma redonda de 30 cm de diâmetro com margarina.
5.
Despeje a massa na forma preparada.
6.
Espalhe o recheio sobre a massa.
7.
Leve ao forno por 35 minutos, ou até que a torta esteja dourada e firme.
8.
Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

380kcal (1590kJ)
19%
Carboidratos:

45g
15%
Proteínas:

20g
22%
Gorduras:

18g
26%
Fibras:

3g
12%
Sódio:

600mg
25%
Açúcares:

4g
4%

Torta de Sardinha

Uma torta salgada deliciosa e prática, perfeita para um almoço ou jantar informal. O sabor da sardinha combina perfeitamente com os tomates, cebola e milho. Uma receita simples e saborosa da culinária brasileira.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: