Torta de sardinha

Name: Torta de sardinha
Prep time: 40 min
Yield: Serve 6 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 unidade massa de torta; 2 latas sardinha em lata; 1 unidade cebola picada; 1 unidade tomate picado; 3 unidades ovos; 1 xícara leite; 100 gramas queijo ralado; 2 colheres de sopa salsinha picada; a gosto sal; a gosto pimenta-do-reino; 1 colher de sopa azeite

Uma deliciosa torta de sardinha que combina massa leve e recheio saboroso, perfeita para um lanche ou jantar descontraído. Simples de fazer e irresistível!

Ingredientes

Instruções

1.
Preaqueça o forno a 180°C.
2.
Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola até ficar transparente.
3.
Adicione o tomate picado e cozinhe por mais alguns minutos.
4.
Misture a sardinha escorrida e desfiada, a salsinha, o sal e a pimenta-do-reino. Reserve.
5.
Em uma tigela, bata os ovos, adicione o leite e o queijo ralado, misturando bem.
6.
Forre uma forma com a massa de torta e despeje o recheio de sardinha por cima.
7.
Cubra com a mistura de ovos e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos ou até dourar.
8.
Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva em fatias.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

320kcal (1342kJ)
16%
Carboidratos:

30g
10%
Proteínas:

25g
50%
Gorduras:

18g
28%
Fibras:

2g
8%
Sódio:

600mg
26%
Açúcares:

3g
3%

Torta de sardinha

Uma deliciosa torta de sardinha que combina massa leve e recheio saboroso, perfeita para um lanche ou jantar descontraído. Simples de fazer e irresistível!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: