Torta de sardinha

Name: Torta de sardinha
Prep time: 40 min
Yield: Serve 6 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 pacote massa de torta pronta; 2 latas sardinha em lata; 1 unidade cebola picada; 1 unidade tomate picado; 2 unidades ovo cozido picado; 2 colheres de sopa azeite de oliva; 2 colheres de sopa cheiro-verde picado; a gosto sal; a gosto pimenta-do-reino; 100 gramas queijo ralado

Deliciosa e prática, a torta de sardinha é perfeita para um lanche ou jantar rápido. Com uma massa crocante e recheio saboroso, é uma explosão de sabores a cada garfada!

Ingredientes

Instruções

1.
Preaqueça o forno a 180 graus Celsius.
2.
Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola até ficar transparente.
3.
Adicione o tomate, a sardinha desfiada, o ovo cozido, o cheiro-verde, sal e pimenta. Misture bem e cozinhe por alguns minutos.
4.
Em uma forma de torta, forre o fundo e as laterais com a massa de torta pronta.
5.
Coloque o recheio de sardinha sobre a massa e espalhe uniformemente.
6.
Cubra com queijo ralado e, se desejar, coloque mais um pouco de cheiro-verde por cima.
7.
Leve ao forno por cerca de 25 a 30 minutos ou até que a massa esteja dourada.
8.
Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

300kcal (1255kJ)
15%
Carboidratos:

30g
10%
Proteínas:

20g
25%
Gorduras:

15g
23%
Fibras:

2g
8%
Sódio:

500mg
22%
Açúcares:

3g
3%

Torta de sardinha

Deliciosa e prática, a torta de sardinha é perfeita para um lanche ou jantar rápido. Com uma massa crocante e recheio saboroso, é uma explosão de sabores a cada garfada!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: