
Torta de Palmito e Azeitonas
Uma torta salgada deliciosa e fácil de fazer, perfeita para um almoço ou jantar informal. O sabor suave do palmito combina perfeitamente com as azeitonas e o toque especial do queijo parmesão. Uma receita que agrada a todos!
Tempo:30 minutos
Serve:Serve 6 a 8 pessoas
Ingredientes
- Leite - 2 xícaras (chá)
- Ovos - 3 inteiros
- Óleo - 1 xícara (chá)
- Manteiga - 1 colher (sopa)
- Queijo parmesão ralado - 100 g
- Sal - 1 colher (chá)
- Farinha de trigo - 2 xícaras (chá)
- Fermento em pó - 1 colher (sopa)
- Palmito picado - 1 vidro
- Azeitonas picadas (verdes ou pretas) - 20 unidades
- Tomates médios sem pele e sem sementes, picados - 3 unidades
- Cebola média picada - 2 unidades
- Azeite - a gosto
Modo de Preparo
- 1Pré-aqueça o forno a 200°C.
- 2No liquidificador, bata o leite, os ovos, o óleo, a manteiga, o queijo parmesão ralado e o sal até obter uma mistura homogênea.
- 3Adicione a farinha de trigo aos poucos, batendo até formar uma massa líquida.
- 4Despeje a massa em uma vasilha, adicione o fermento em pó e misture delicadamente com uma colher.
- 5Em uma panela, refogue a cebola picada em azeite até dourar.
- 6Acrescente os tomates picados, tampe a panela e refogue em fogo baixo por 5 minutos.
- 7Adicione o palmito picado, misture, tampe e cozinhe por mais 10 minutos.
- 8Retire do fogo, adicione as azeitonas picadas e misture. Reserve o recheio para esfriar.
- 9Unte e enfarinhe uma forma retangular.
- 10Despeje aproximadamente metade da massa na forma.
- 11Espalhe o recheio frio sobre a massa.
- 12Cubra com o restante da massa.
- 13Leve ao forno pré-aquecido por aproximadamente 40 minutos, ou até que a torta esteja dourada e firme.
- 14Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva. Pode ser apreciada quente ou fria.
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Informações Nutricionais
Calorias
450kcal (1880kJ)
22%
Carboidratos
50g
16%
Proteínas
15g
18%
Gorduras
25g
36%
Fibras
4g
16%
Sódio
500mg
20%
Açúcares
5g
5%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para informações nutricionais precisas, é necessário realizar uma análise nutricional completa com os ingredientes específicos utilizados.