Name: Torta de Maçã Fit com Aveia
Prep time: 50 min
Cook time: 60 min
Total time: 110 min
Yield: Serve 8 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: maçãs - 4 unidades; aveia em flocos - 2 xícaras; açúcar mascavo - 1/2 xícara; farinha de trigo integral - 1/2 xícara; leite desnatado - 1/2 xícara; ovos - 2 unidades; canela em pó - 1 colher de sopa; fermento em pó - 1 colher de sopa; manteiga light - 2 colheres de sopa; sal - uma pitada

Dietas Especiais

Receitas Fit

Deliciosa e saudável, a Torta de Maçã Fit com Aveia é perfeita para quem quer saborear uma sobremesa leve e nutritiva. Com um toque de canela e a crocância da aveia, é uma opção irresistível!

Receita da família, passada de geração em geração: Torta de Maçã Fit com Aveia, que fica uma maravilha!  Um sabor caseiro e reconfortante, perfeito para um chá da tarde especial.

maçãs

aveia em flocos

açúcar mascavo

farinha de trigo integral

leite desnatado

ovos

canela em pó

fermento em pó

manteiga light

# Receita Caseira e Deliciosa de Torta de Maçã Fit com Aveia: Passo a Passo Fácil

Que delícia é preparar uma Torta de Maçã Fit com Aveia!  Esta receita, quase uma tradição de casa, é perfeita para quem busca uma sobremesa saborosa e saudável, sem abrir mão do prazer de um doce caseiro.  Com ingredientes simples e um preparo fácil, você terá em suas mãos uma torta irresistível, com a maciez das maçãs e a textura crocante da aveia.  A canela, então, dá aquele toque especial que encanta a todos. Aprenda agora mesmo como fazer essa maravilha e delicie sua família com essa receita de Torta de Maçã Fit com Aveia, uma opção perfeita para um lanche da tarde ou até mesmo uma sobremesa especial de final de semana.  Acompanhe o passo a passo e descubra os segredos para uma torta perfeita!


## Por que esta receita de Torta de Maçã Fit com Aveia é especial

Esta receita de Torta de Maçã Fit com Aveia é especial por unir o sabor inigualável de uma torta tradicional com os benefícios de ingredientes mais saudáveis.  **A aveia**, além de dar aquela textura crocante deliciosa, é rica em fibras, o que ajuda na digestão.  **As maçãs**, além de saborosas, são fontes de vitaminas e antioxidantes.  E o melhor?  **O toque de canela** aquece o paladar e completa o sabor único dessa torta.  O resultado? Uma sobremesa leve, nutritiva e, acima de tudo, deliciosa!  Fica uma maravilha, acredite!  É uma receita que agrada a todos, desde os mais pequenos aos mais experientes.


## Principais ingredientes e seus benefícios

- **Maçãs:** Fonte de fibras, vitaminas e antioxidantes.  Escolha maçãs firmes e doces para um sabor ainda melhor em sua Torta de Maçã Fit com Aveia.
- **Aveia em flocos:** Rica em fibras, promove a sensação de saciedade e auxilia na digestão. A aveia confere a textura característica e o sabor único à torta.
- **Canela em pó:** Além de sabor, a canela possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.  Um toque especial que faz toda a diferença!
- **Açúcar mascavo:**  Doce natural que adiciona um sabor mais intenso e complexo à torta, sem o excesso de refinamento do açúcar branco.


## Quando servir Torta de Maçã Fit com Aveia

A Torta de Maçã Fit com Aveia é uma ótima opção para diversas ocasiões:

- *Lanches da tarde:*  Acompanhada de um chá ou café, é perfeita para um momento de relaxamento.
- *Sobremesas de final de semana:* Uma opção mais leve e saudável para finalizar um almoço ou jantar em família.
- *Festas e reuniões:*  Surpreenda seus convidados com uma sobremesa deliciosa e diferente.
- *Café da manhã:*  Uma fatia de Torta de Maçã Fit com Aveia pode ser uma opção nutritiva e saborosa para começar o dia.


## Dicas para o preparo perfeito da sua Torta de Maçã Fit com Aveia

- Para um sabor ainda mais intenso, utilize maçãs da variedade Gala ou Fuji.
- Se desejar uma torta mais úmida, adicione um pouco mais de leite desnatado à massa.
- Para uma textura mais crocante, asse a torta por alguns minutos a mais.  Observe atentamente para evitar que queime.
- Sirva a Torta de Maçã Fit com Aveia ainda morna, para aproveitar melhor o sabor e a textura.


Que tal preparar essa receita de Torta de Maçã Fit com Aveia hoje mesmo?  É fácil, rápido e o resultado é uma sobremesa deliciosa e saudável que vai conquistar o paladar de toda a sua família.  Experimente e compartilhe essa tradição de casa com quem você ama!

Torta de Maçã Fit com Aveia

Ingredientes

Modo de Preparo

Informações Nutricionais

Calorias

Carboidratos

Proteínas

Gorduras

Fibras

Sódio

Açúcares