
Torta de liquidificador e micro-ondas
Essa torta de liquidificador é prática e deliciosa, perfeita para um lanche rápido ou uma refeição leve. Com a ajuda do micro-ondas, você terá um prato saboroso em poucos minutos!
Tempo:20 minutos
Serve:Serve 6 pessoas
Ingredientes
- farinha de trigo - 2 xícaras
- leite - 1 xícara
- óleo - 1/2 xícara
- ovos - 3 unidades
- queijo ralado - 1 xícara
- fermento em pó - 1 colher de sopa
- sal - 1 colher de chá
- recheio a gosto - 400 g
Modo de Preparo
- 1No liquidificador, adicione os ovos, o leite, o óleo e o sal. Bata bem até obter uma mistura homogênea.
- 2Adicione a farinha de trigo e o fermento em pó, e bata novamente até que tudo esteja bem misturado.
- 3Despeje a massa em uma tigela e misture o queijo ralado e o recheio de sua preferência.
- 4Transfira a massa para um recipiente próprio para micro-ondas untado.
- 5Leve ao micro-ondas em potência alta por cerca de 10 a 12 minutos, ou até que a torta esteja firme e dourada.
- 6Deixe esfriar por alguns minutos antes de servir. Aproveite!
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Informações Nutricionais
Calorias
280kcal (1172kJ)
14%
Carboidratos
35g
12%
Proteínas
10g
20%
Gorduras
12g
18%
Fibras
2g
8%
Sódio
300mg
13%
Açúcares
3g
3%