
Torta de Liquidificador de Brócolis da Elena
Deliciosa e prática, a Torta de Liquidificador de Brócolis da Elena é uma opção perfeita para um lanche nutritivo ou uma refeição leve. Com uma combinação irresistível de brócolis, queijo e uma massa leve, agrada a toda a família.

20 minutos

Serve 6 pessoas
Ingredientes
Instruções
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
Informações Nutricionais
Valores aproximados por porção.
-
Calorias:
300kcal (1255kJ)
15% -
Carboidratos:
30g
10% -
Proteínas:
12g
24% -
Gorduras:
18g
28% -
Fibras:
3g
12% -
Sódio:
450mg
20% -
Açúcares:
2g
2%