Torta de Brócolis Cremosa
Uma torta deliciosa e fácil de fazer, perfeita para um jantar em família ou um almoço prático. O brócolis cremoso, combinado com queijos e um toque de milho, resulta em um sabor inesquecível. Uma receita que agrada a todos!
Tempo:20 minutos
Serve:Serve 6 pessoas
Ingredientes
- Pão Pullman - 1 pacote (aproximadamente 500g)
- Creme de leite - 1 lata (395g)
- Brócolis - 300g (cozidos e picados)
- Queijo Mussarela - 200g
- Queijo Catupiry - 200g
- Maionese - 200g
- Leite integral - 100ml
- Milho verde em conserva - 1/2 lata (sem soro)
Modo de Preparo
- 1Pré-aqueça o forno de microondas.
- 2Em uma tigela, misture bem a maionese e o leite.
- 3Adicione o milho, o creme de leite e o brócolis à mistura de maionese e leite. Misture delicadamente até incorporar todos os ingredientes.
- 4Em um refratário que possa ir ao micro-ondas, faça uma camada com fatias de pão Pullman.
- 5Cubra com uma camada do creme de brócolis.
- 6Repita as camadas de pão e creme até acabar os ingredientes, finalizando com uma camada de creme.
- 7Cubra com o queijo mussarela e espalhe o queijo Catupiry por cima.
- 8Leve ao forno de micro-ondas em potência alta por 12 a 20 minutos, ou até que o queijo esteja derretido e borbulhante. O tempo de cozimento varia de acordo com a potência do seu micro-ondas e a altura da torta. Ajuste o tempo conforme necessário.
- 9Retire do micro-ondas e deixe descansar por alguns minutos antes de servir.
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Informações Nutricionais
Calorias
650kcal (2718kJ)
32%
Carboidratos
75g
25%
Proteínas
28g
28%
Gorduras
35g
50%
Fibras
5g
20%
Sódio
1200mg
50%
Açúcares
10g
10%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário analisar a composição nutricional detalhada de cada ingrediente utilizado na receita. A porcentagem é uma estimativa baseada em uma ingestão diária recomendada de 2000kcal.