Torta de Atum Super Fácil
Uma torta deliciosa e prática, perfeita para um jantar rápido e saboroso. A massa simples combina com o cremoso recheio de atum, que pode ser facilmente adaptado ao seu gosto. Ideal para o dia a dia!
Tempo:20 minutos
Serve:Serve 6 pessoas
Ingredientes
- Leite - 1 xícara (240ml)
- Ovo - 1 unidade
- Óleo - 1/2 xícara (120ml)
- Queijo ralado - 1 colher de sopa
- Farinha de trigo - 2 xícaras (240g)
- Orégano - a gosto
- Sal - a gosto
- Fermento em pó - 1 colher de chá
- Atum em lata escorrido - 1 lata (170g)
- Maionese - 1 colher de sopa (cheia)
- Molho de tomate - 1/2 embalagem (100g)
- Salsa picada - a gosto
- Alho picado - a gosto
- Cebola picada - a gosto
- Queijo mussarela - 4 fatias
- Queijo ralado - a gosto
Modo de Preparo
- 1Pré-aqueça o forno a 180°C.
- 2Em um liquidificador ou em uma tigela, misture o leite, o ovo, o óleo e o queijo ralado.
- 3Adicione a farinha de trigo aos poucos, misturando até obter uma massa homogênea.
- 4Tempere com sal e orégano a gosto. Por último, adicione o fermento em pó e misture delicadamente.
- 5Em uma tigela, misture o atum escorrido, o molho de tomate, a maionese, o alho, a cebola, a salsa, o sal e o orégano a gosto, formando um creme.
- 6Unte uma forma quadrada (20x20cm aproximadamente) com manteiga e farinha.
- 7Despeje metade da massa na forma preparada.
- 8Espalhe o recheio de atum sobre a massa.
- 9Cubra com o restante da massa.
- 10Distribua as fatias de mussarela sobre a torta.
- 11Polvilhe queijo ralado generosamente por cima (quanto mais queijo, mais crocante fica).
- 12Decore com orégano.
- 13Asse em forno preaquecido por aproximadamente 30 minutos, ou até que a torta esteja dourada e o queijo derretido.
- 14Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva.
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Informações Nutricionais
Calorias
380kcal (1590kJ)
19%
Carboidratos
35g
12%
Proteínas
18g
24%
Gorduras
18g
26%
Fibras
2g
8%
Sódio
450mg
20%
Açúcares
4g
4%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa com informações detalhadas de cada ingrediente.