Receita de Torta de Atum Fácil no Liquidificador

Torta de Atum Fácil no Liquidificador

Uma torta salgada prática e deliciosa, perfeita para um jantar rápido e saboroso. Preparada no liquidificador, leva atum, queijo e um toque especial de requeijão. Ideal para o dia a dia!

Tempo de Preparo
15 minutos
Porções
Serve 6 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. 7.
  8. 8.
  9. 9.
  10. 10.
  11. 11.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    450kcal (1880kJ)

    22%
  • Carboidratos:

    45g

    15%
  • Proteínas:

    25g

    36%
  • Gorduras:

    20g

    29%
  • Fibras:

    2g

    8%
  • Sódio:

    600mg

    24%
  • Açúcares:

    5g

    6%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente específico utilizado na receita. A porcentagem diária recomendada é baseada em uma dieta de 2000 calorias.
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