Torta de Atum Cremosa
Uma torta salgada deliciosa e fácil de fazer! A combinação perfeita do atum com tomate e ervilhas em uma massa fofinha e saborosa. Ideal para um almoço rápido e prático.
Tempo:20 minutos
Serve:Serve 6 pessoas
Ingredientes
- Leite - 2 xícaras
- Óleo - 1 xícara
- Farinha de trigo - 2 xícaras
- Sal - 1 colher de sobremesa
- Fermento em pó - 2 colheres de sobremesa
- Ovos - 3 unidades
- Tomate médio picado - 1 unidade
- Atum ralado em água - 1 lata
- Ervilha - 1 xícara (a gosto)
- Azeitonas picadas - 4 unidades
Modo de Preparo
- 1Pré-aqueça o forno a 180°C.
- 2Bata no liquidificador o leite, o óleo, os ovos, o sal e o fermento até obter uma mistura homogênea.
- 3Adicione a farinha de trigo aos poucos, batendo até formar uma massa lisa.
- 4Em uma tigela, misture o atum, o tomate picado, as ervilhas e as azeitonas.
- 5Unte uma assadeira média (aproximadamente 20x30cm).
- 6Despeje metade da massa na assadeira.
- 7Espalhe o recheio de atum por cima da massa.
- 8Cubra com o restante da massa.
- 9Leve ao forno pré-aquecido por aproximadamente 30 minutos, ou até que a torta esteja dourada e firme.
- 10Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva.
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Informações Nutricionais
Calorias
380kcal (1590kJ)
19%
Carboidratos
45g
15%
Proteínas
18g
20%
Gorduras
15g
22%
Fibras
4g
16%
Sódio
600mg
25%
Açúcares
2g
2%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para informações mais precisas, é necessário realizar uma análise nutricional completa com a composição exata de cada ingrediente usado. A porcentagem é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000kcal.