Torta de Abobrinha
Uma torta simples e saborosa, perfeita para um almoço leve ou jantar em família. A abobrinha ralada garante um toque especial, enquanto os tomates e a cebola adicionam um sabor irresistível. Uma receita fácil e deliciosa para o seu dia a dia!
Tempo:20 minutos
Serve:Serve 6 pessoas
Ingredientes
- Abobrinha grande - 1 unidade, ralada
- Cebola média - 1 unidade, picada
- Tomates grandes - 2 unidades, picados
- Cheiro-verde - a gosto, picado
- Sal - a gosto
- Ovos - 3 unidades, inteiros
- Farinha de trigo - 12 colheres (sopa)
- Óleo - 1 xícara (chá)
- Leite - 2 xícaras (chá)
- Fermento em pó - 1 colher (sopa)
Modo de Preparo
- 1Pré-aqueça o forno a 180°C.
- 2Em uma tigela grande, misture a abobrinha ralada, a cebola picada, os tomates picados, o cheiro-verde e o sal.
- 3Adicione os ovos, a farinha de trigo, o óleo, o leite e o fermento em pó.
- 4Misture bem todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.
- 5Unte uma forma média para torta com margarina e farinha de trigo.
- 6Despeje a massa na forma preparada.
- 7Leve ao forno preaquecido por aproximadamente 35 minutos, ou até que, ao espetar um palito no centro, ele saia limpo.
- 8Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva.
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Informações Nutricionais
Calorias
300kcal (1255kJ)
15%
Carboidratos
35g
12%
Proteínas
10g
10%
Gorduras
12g
17%
Fibras
3g
12%
Sódio
300mg
12%
Açúcares
5g
6%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos específicos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa com a composição nutricional detalhada de cada ingrediente. A porcentagem diária recomendada (%VD) é baseada em uma dieta de 2000kcal.