Tomate Recheado

Name: Tomate Recheado
Prep time: 30 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 4 unidades tomates grandes; 300 gramas carne moída; 1 unidade cebola picada; 2 dentes alho picado; 1 xícara arroz cozido; 100 gramas queijo ralado; 2 colheres de sopa salsinha picada; a gosto sal; a gosto pimenta-do-reino; 2 colheres de sopa azeite

Os tomates recheados são uma explosão de sabores e texturas, perfeitos para uma refeição leve e nutritiva. Uma verdadeira delícia que encanta a todos!

Ingredientes

Instruções

1.
Preaqueça o forno a 180°C.
2.
Corte a parte de cima dos tomates e retire as sementes com cuidado.
3.
Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
4.
Adicione a carne moída e cozinhe até que esteja bem dourada.
5.
Misture o arroz cozido, o queijo ralado e a salsinha, temperando com sal e pimenta-do-reino.
6.
Recheie os tomates com a mistura de carne e arroz, pressionando levemente.
7.
Coloque os tomates em uma assadeira e leve ao forno por aproximadamente 20 minutos, até que estejam macios.
8.
Sirva quente e aproveite!

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

280kcal (1172kJ)
14%
Carboidratos:

32g
11%
Proteínas:

20g
40%
Gorduras:

12g
18%
Fibras:

4g
16%
Sódio:

500mg
22%
Açúcares:

5g
6%

Tomate Recheado

Os tomates recheados são uma explosão de sabores e texturas, perfeitos para uma refeição leve e nutritiva. Uma verdadeira delícia que encanta a todos!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: