Name: Tilápia à Milanesa Crocante
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: filés de tilápia - 500 gramas; farinha de trigo - 1 xícara; ovos - 2 unidades; farinha de rosca - 1 xícara; sal - a gosto; pimenta-do-reino - a gosto; óleo - para fritar

Refeições

Peixes & Frutos do Mar

Delicie-se com a crocância da tilápia à milanesa, um prato que une sabor e textura em uma explosão de sabores brasileiros. Perfeita para almoços em família ou encontros com amigos!

Tilápia à milanesa crocante?  Fácil, barato e ficou show!  Aprovado pelos amigos, receita perfeita pra um almoço da galera.

filés de tilápia

farinha de trigo

ovos

farinha de rosca

pimenta-do-reino

óleo

# Receita de Tilápia à Milanesa Crocante: Passo a Passo Fácil e Delicioso!

E aí, galera!  Se você está procurando uma receita fácil, barata e que vai te deixar com água na boca, chegou no lugar certo!  Hoje vamos preparar uma Tilápia à Milanesa Crocante, daquelas que todo mundo ama!  *Super crocante por fora e suculenta por dentro*,  perfeita para um almoço em família, um encontro com os amigos ou até mesmo para um jantar rapidinho durante a semana.  Essa receita de Tilápia à Milanesa Crocante é tão fácil que até quem nunca mexeu na cozinha vai conseguir fazer.  Prepare-se para impressionar!  A gente garante: *deu super certo* aqui em casa e vai dar na sua também!


## Por que esta receita de Tilápia à Milanesa Crocante é especial

Essa receita de Tilápia à Milanesa Crocante é simplesmente especial por vários motivos! Primeiro, a **facilidade do preparo**:  você vai ver como é rapidinho e prático de fazer. Segundo, o **sabor inigualável**: a combinação da tilápia macia com a casquinha crocante é uma explosão de sabores! Terceiro, o **custo-benefício**:  a tilápia é um peixe acessível e os outros ingredientes são bem comuns, então você não vai gastar uma fortuna.  E por último, mas não menos importante, o **sucesso garantido**:  essa receita é aprovada pelos amigos e pela família, todo mundo vai amar!


## Principais ingredientes e seus benefícios

- **Filés de Tilápia:**  Fonte de proteína magra, rica em ômega-3 e vitaminas, além de ser super saborosa e versátil.  Usamos filés de tilápia porque são mais práticos para o preparo da nossa Tilápia à Milanesa Crocante.
- **Farinha de Trigo:**  Essencial para a formação da massa que garante a textura crocante da nossa Tilápia à Milanesa Crocante.
- **Ovos:**  Ligam os ingredientes e contribuem para a textura perfeita da milanesa.
- **Farinha de Rosca:**  Responsável pelaquela casquinha dourada e crocante que a gente tanto ama na Tilápia à Milanesa Crocante!


## Quando servir Tilápia à Milanesa Crocante

Essa receita de Tilápia à Milanesa Crocante é tão versátil que combina com diversas ocasiões!

- **Almoço em família:** Um clássico que agrada a todos!
- **Jantar rápido:**  Ideal para aqueles dias que você está sem tempo, mas não quer abrir mão de um prato delicioso.
- **Encontro com amigos:**  Uma opção leve e saborosa para um happy hour.

Acompanhamentos que harmonizam perfeitamente com a Tilápia à Milanesa Crocante:

- Purê de batatas
- Arroz branco
- Salada verde
- Maionese caseira


## Dicas para o preparo perfeito da sua Tilápia à Milanesa Crocante

- **Tempere bem a tilápia:**  Sal e pimenta-do-reino são essenciais para realçar o sabor.  Você pode adicionar outros temperos a gosto, como orégano ou páprica.
- **Passe os filés na farinha de trigo, ovo e farinha de rosca com cuidado:** Isso garante uma cobertura uniforme e crocante.
- **Não encha a panela de óleo:**  O ideal é que os filés fiquem submersos, mas sem que o óleo fique muito cheio.
- **Frite em fogo médio:**  Assim, a tilápia cozinha por dentro e fica crocante por fora.  *Facilimo*, né?


Conclusão:  Pronto, galera! Agora você já sabe como fazer essa Tilápia à Milanesa Crocante que *ficou show*.  Uma receita fácil, deliciosa e que vai te deixar com a sensação de dever cumprido (e a barriga cheia!).  Experimente e depois me conta o que achou!  Compartilhe suas fotos com a gente nas redes sociais usando a hashtag #TilápiaMilanesaCrocante.  Até a próxima receita!

Tilápia à Milanesa Crocante

Ingredientes

Modo de Preparo

Informações Nutricionais

Calorias

Carboidratos

Proteínas

Gorduras

Fibras

Sódio

Açúcares