Suco Verde Saudável

Ingredientes

• Folhas de couve - 2 xícaras
• Espinafre - 1 xícara
• Pepino - 1 médio
• Maçã verde - 1 grande
• Limão - ½, espremido
• Gengibre - 1 pedaço de 2,5 cm
• Água - 120 ml

Instruções

1. 1.

   Lave todos os ingredientes cuidadosamente.
2. 2.

   Corte a couve, o espinafre, o pepino, a maçã verde e o gengibre em pedaços menores.
3. 3.

   Coloque todos os ingredientes em um liquidificador, incluindo o suco de limão e a água.
4. 4.

   Bata até ficar homogêneo e bem misturado.
5. 5.

   Coe o suco através de uma peneira fina ou de um saco para leite vegetal para uma textura mais suave.
6. 6.

   Sirva imediatamente para melhor sabor e valor nutricional.