Suco Tropical Refrescante
Um suco vibrante e tropical, perfeito para um dia quente! A combinação de laranja, abacaxi e morango cria uma explosão de sabores refrescantes. Ideal para um lanche da tarde ou para acompanhar uma refeição leve.
Tempo:5 minutos
Serve:Serve 2 pessoas
Ingredientes
- Laranjas - 4 unidades
- Rodelas de abacaxi - 3 rodelas médias
- Morangos em calda - 4 unidades
- Creme de leite - 2 colheres de sopa
Modo de Preparo
- 1Descasque as laranjas e separe os gomos.
- 2Lave bem as rodelas de abacaxi.
- 3Em um liquidificador, adicione os gomos de laranja, as rodelas de abacaxi e os morangos em calda.
- 4Adicione o creme de leite.
- 5Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
- 6Coe o suco em uma peneira fina para remover as sementes e fibras.
- 7Sirva imediatamente em copos com gelo.
i
Informações Nutricionais
Calorias
250kcal (1046kJ)
12%
Carboidratos
55g
18%
Proteínas
3g
3%
Gorduras
5g
7%
Fibras
2g
8%
Sódio
10mg
1%
Açúcares
40g
44%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo do tamanho e tipo das frutas utilizadas, bem como da marca do creme de leite. Para valores mais precisos, é necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente específico utilizado. A porcentagem diária de referência (%VD) é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000kcal.