Suco Integral de Uva
Um suco natural e refrescante, feito com uvas frescas e sem adição de açúcar. Perfeito para um dia quente ou como acompanhamento de uma refeição leve. Fácil e rápido de preparar, ideal para toda a família.
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- Uvas frescas - 1 kg
- Água - 1 litro (aproximadamente)
Modo de Preparo
- 1Lave bem as uvas e retire os cabinhos.
- 2Em uma panela, coloque as uvas e a água suficiente para cobri-las.
- 3Leve ao fogo médio e deixe ferver. Assim que começar a ferver, desligue o fogo imediatamente.
- 4Espere o suco esfriar completamente.
- 5Bata tudo no liquidificador até obter um suco homogêneo.
- 6Coe o suco em uma peneira fina para remover as sementes e cascas.
- 7Sirva gelado.
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Informações Nutricionais
Calorias
100kcal (418kJ)
5%
Carboidratos
25g
8%
Proteínas
0g
0%
Gorduras
0g
0%
Fibras
1g
4%
Sódio
1mg
0%
Açúcares
20g
22%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas baseadas em uma porção de 250ml do suco de uva, considerando a receita fornecida. Os percentuais diários são aproximados e podem variar dependendo das necessidades individuais e da ingestão calórica total. Para valores mais precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa em laboratório.