Suco Detox Verde Refrescante

Name: Suco Detox Verde Refrescante
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: Serve 1 pessoa
Cuisine: Brasileira
Ingredients: Rodelas de abacaxi - 2 rodelas médias; Folhas de couve - 1 folha grande; Água - 1 copo (200ml); Suco de limão - 1/2 limão espremido; Gengibre - 1 rodela de 1cm de espessura; Maçã com casca (sem sementes) - 1 unidade média

Um suco verde leve e refrescante, perfeito para começar o dia com energia e vitalidade. Combinação deliciosa de abacaxi, couve, gengibre e maçã, ideal para um detox suave e saboroso.

Tempo:5 minutos

Serve:Serve 1 pessoa

Ingredientes

Rodelas de abacaxi - 2 rodelas médias
Folhas de couve - 1 folha grande
Água - 1 copo (200ml)
Suco de limão - 1/2 limão espremido
Gengibre - 1 rodela de 1cm de espessura
Maçã com casca (sem sementes) - 1 unidade média

Modo de Preparo

1Lave e prepare todos os ingredientes: descasque o abacaxi e corte em rodelas, lave bem a couve e a maçã.
2Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
3Bata por aproximadamente 1 minuto, até obter uma mistura homogênea.
4Sirva imediatamente.

Informações Nutricionais

Calorias

150kcal (628kJ)

Carboidratos

30g

10%

Proteínas

Gorduras

0.5g

Fibras

16%

Sódio

2mg

Açúcares

18g

20%