Suco Detox de Abacaxi e Couve

Name: Suco Detox de Abacaxi e Couve
Prep time: 5 min
Yield: Serve 1 pessoa
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 colher (chá) Salsinha fresca; 2 folhas Couve manteiga; 1 fatia média Abacaxi em cubos; 350 ml Água de coco; 3 folhas Hortelã fresca; 1/2 unidade Limão tahiti

Suco refrescante e leve, perfeito para começar o dia com energia e sabor. Combinação deliciosa de abacaxi, couve e ingredientes naturais que promovem o bem-estar. Ideal para um detox suave e saboroso!

Ingredientes

Instruções

1.
No dia anterior, congele a água de coco em forminhas de gelo.
2.
Lave bem todos os ingredientes.
3.
No liquidificador, bata a água de coco congelada, a couve e a salsinha até obter um suco homogêneo.
4.
Adicione o abacaxi, o suco de meio limão e as folhas de hortelã.
5.
Bata novamente até obter uma mistura lisa e homogênea.
6.
Acerte o nível de doçura, se necessário. Sirva imediatamente.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

150kcal (628kJ)
7%
Carboidratos:

25g
8%
Proteínas:

3g
6%
Gorduras:

0.5g
1%
Fibras:

3g
12%
Sódio:

10mg
1%
Açúcares:

15g
17%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da qualidade e tamanho dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário uma análise nutricional detalhada com pesagem exata dos ingredientes. Os percentuais são aproximados e podem variar dependendo da ingestão calórica diária recomendada.

Suco Detox de Abacaxi e Couve

Suco refrescante e leve, perfeito para começar o dia com energia e sabor. Combinação deliciosa de abacaxi, couve e ingredientes naturais que promovem o bem-estar. Ideal para um detox suave e saboroso!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: