
Suco Detox de Abacaxi com Hortelã
Refresque-se e sinta-se revitalizado com este suco detox de abacaxi e hortelã, perfeito para qualquer hora do dia!
Tempo:10 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- Abacaxi - 1/2 unidade
- Hortelã fresca - 10 folhas
- Água gelada - 500 ml
- Gengibre ralado - 1 colher de chá
- Mel - 1 colher de sopa (opcional)
- Gelo - a gosto
Modo de Preparo
- 1Descasque o abacaxi e corte-o em pedaços pequenos.
- 2No liquidificador, adicione o abacaxi, as folhas de hortelã, o gengibre ralado e a água gelada.
- 3Bata até obter uma mistura homogênea.
- 4Coe o suco, se desejar uma textura mais suave.
- 5Adicione o mel, se for utilizar, e misture bem.
- 6Sirva em copos com gelo e decore com uma folha de hortelã.
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Informações Nutricionais
Calorias
60kcal
3%
Carboidratos
15g
5%
Proteínas
0.5g
1%
Gorduras
0.2g
0%
Fibras
2g
8%
Sódio
2mg
0%
Açúcares
12g
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