Suco detox
Refrescante e revitalizante, este suco detox combina ingredientes naturais que ajudam a desintoxicar o organismo e trazer mais energia para o seu dia.
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 2 pessoas
Ingredientes
- água - 1 xícara
- couve - 2 folhas
- maçã verde - 1 unidade
- limão - 1 unidade
- gengibre - 1 colher de chá
- mel - 1 colher de sopa
- hortelã - a gosto
Modo de Preparo
- 1Lave bem as folhas de couve e a maçã.
- 2Corte a maçã em pedaços, mantendo a casca.
- 3Em um liquidificador, adicione a água, a couve, a maçã, o suco do limão, o gengibre, o mel e as folhas de hortelã.
- 4Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
- 5Coe, se preferir, e sirva gelado.
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Informações Nutricionais
Calorias
90kcal (377kJ)
4%
Carboidratos
24g
8%
Proteínas
2g
4%
Gorduras
0,5g
1%
Fibras
3g
12%
Sódio
30mg
1%
Açúcares
16g
18%