
Suco de Laranja Fresco
Uma bebida refrescante e saudável feita com laranjas espremidas na hora.
Tempo:10 minutos
Serve:2 porções
Ingredientes
- Laranjas frescas - 4 grandes
- Cubos de gelo - 240 ml
- Açúcar - 1 colher de sopa (opcional)
Modo de Preparo
- 1Lave as laranjas cuidadosamente em água corrente.
- 2Corte as laranjas ao meio e esprema o suco em uma jarra.
- 3Adicione os cubos de gelo ao copo e despeje o suco de laranja fresco sobre o gelo.
- 4Misture o açúcar, se desejar, e sirva imediatamente.
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Informações Nutricionais
Calorias
110kcal (460kJ)
6%
Carboidratos
26g
9%
Proteínas
2g
4%
Gorduras
0g
0%
Fibra
4g
14%
Sódio
0mg
0%
Açúcares
20g
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