Suco de couve com laranja e gengibre

Ingredientes

• couve manteiga - 2 folhas
• laranja - 2 unidades
• gengibre fresco - 1 cm
• água - 250 ml
• açúcar ou mel - a gosto

Instruções

1. 1.

   Lave bem as folhas de couve e reserve.
2. 2.

   Descasque as laranjas e corte-as em pedaços.
3. 3.

   Descasque o gengibre e corte em rodelas finas.
4. 4.

   No liquidificador, adicione as folhas de couve, os pedaços de laranja, as rodelas de gengibre e a água.
5. 5.

   Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
6. 6.

   Coe o suco em uma peneira, se preferir uma textura mais suave.
7. 7.

   Adoce a gosto com açúcar ou mel e sirva gelado.