Suco de Cenoura com Laranja e Limão

Name: Suco de Cenoura com Laranja e Limão
Prep time: 10 min
Yield: Serve 6 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 5 unidades médias Cenouras; 1 copo (200ml) Suco de Limão; a gosto Raspas de Laranja; 2 litros Água; a gosto Açúcar

Um suco refrescante e nutritivo, perfeito para um dia quente! Combinação deliciosa de cenoura, laranja e limão, adoçado na medida certa. Fácil e rápido de preparar.

Instruções

1.
Lave bem as cenouras e descasque-as.
2.
Corte as cenouras em pedaços menores para facilitar o processo no liquidificador.
3.
Em um liquidificador, adicione as cenouras, o suco de limão, as raspas de laranja e a água.
4.
Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
5.
Coe o suco para remover qualquer resíduo de cenoura.
6.
Adicione açúcar a gosto e misture bem.
7.
Sirva gelado.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

150kcal (628kJ)
7%
Carboidratos:

30g
10%
Proteínas:

2g
2%
Gorduras:

0g
0%
Fibras:

3g
12%
Sódio:

5mg
0%
Açúcares:

15g
17%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo do tamanho das cenouras, tipo de laranja e limão utilizados, e quantidade de açúcar adicionada. Para valores mais precisos, seria necessário uma análise nutricional completa considerando as marcas e quantidades específicas dos ingredientes usados. Os percentuais são baseados em uma dieta de 2000kcal.

Suco de Cenoura com Laranja e Limão

Um suco refrescante e nutritivo, perfeito para um dia quente! Combinação deliciosa de cenoura, laranja e limão, adoçado na medida certa. Fácil e rápido de preparar.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: