Suco de Beterraba e Banana Energético
Refrescante e nutritivo, o Suco de Beterraba e Banana Energético é uma explosão de sabor e energia ideal para o seu dia a dia. Perfeito para quem busca saúde e disposição!
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 2 pessoas
Ingredientes
- beterraba - 1 unidade média
- banana - 1 unidade
- água - 1 xícara
- suco de limão - 2 colheres de sopa
- mel - 1 colher de sopa
- gelo - a gosto
Modo de Preparo
- 1Lave bem a beterraba e corte em pedaços pequenos.
- 2Descasque a banana e reserve.
- 3No liquidificador, coloque a beterraba, a banana, a água, o suco de limão e o mel.
- 4Bata tudo até ficar homogêneo.
- 5Coe, se preferir, para uma textura mais suave.
- 6Sirva em um copo com gelo e aproveite!
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Informações Nutricionais
Calorias
180kcal (752kJ)
9%
Carboidratos
40g
13%
Proteínas
3g
6%
Gorduras
0,5g
1%
Fibras
4g
16%
Sódio
40mg
2%
Açúcares
25g
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