Souflé rápido de espinafre

Souflé rápido de espinafre

Experimente este souflé de espinafre leve e saboroso, perfeito para um jantar rápido e nutritivo. Uma opção deliciosa que vai conquistar seu paladar!

Tempo de Preparo
30 minutos
Porções
Serve 4 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. 7.
  8. 8.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    250kcal (1046kJ)

    12%
  • Carboidratos:

    20g

    7%
  • Proteínas:

    16g

    32%
  • Gorduras:

    15g

    23%
  • Fibras:

    3g

    12%
  • Sódio:

    400mg

    17%
  • Açúcares:

    2g

    2%