
Souflé rápido de espinafre
Experimente este souflé de espinafre leve e saboroso, perfeito para um jantar rápido e nutritivo. Uma opção deliciosa que vai conquistar seu paladar!

30 minutos

Serve 4 pessoas
Ingredientes
Instruções
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
- 8.
Informações Nutricionais
Valores aproximados por porção.
-
Calorias:
250kcal (1046kJ)
12% -
Carboidratos:
20g
7% -
Proteínas:
16g
32% -
Gorduras:
15g
23% -
Fibras:
3g
12% -
Sódio:
400mg
17% -
Açúcares:
2g
2%