Receita de Soufflé de Couve-flor ao Molho Branco e Queijo Mussarela

Soufflé de Couve-flor ao Molho Branco e Queijo Mussarela

Um soufflé leve e cremoso, com o sabor delicado da couve-flor realçado pelo molho branco e o toque derretido da mussarela. Uma receita perfeita para um jantar especial ou um almoço em família.

Tempo de Preparo
20 minutos
Porções
Serve 4 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
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Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

  • Calorias:

    250kcal (1046kJ)

    12%

  • Carboidratos:

    15g

    5%

  • Proteínas:

    18g

    36%

  • Gorduras:

    12g

    18%

  • Fibras:

    4g

    16%

  • Sódio:

    300mg

    12%

  • Açúcares:

    3g

    3%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados e do método de preparo. Para valores mais precisos, recomenda-se o uso de um software de cálculo nutricional com a composição nutricional detalhada de cada ingrediente.
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