Soufflé de Carne Moída

Name: Soufflé de Carne Moída
Prep time: 20 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 250 g Carne moída; 3 colheres (sopa) Óleo; 1 unidade, ralada Cebola pequena; 1 unidade, sem pele e sem sementes, picado Tomate pequeno; a gosto Sal; 2 colheres (sopa), picado Cheiro verde; 2 xícaras (chá) Leite; 2 unidades Gemas; 1/2 xícara (chá) Amido de milho; 2 unidades, batidas em neve firme Claras

Um soufflé leve e saboroso, com a maciez da carne moída e um toque de cremosidade. Perfeito para um jantar especial ou um almoço em família. Uma receita fácil e deliciosa, ideal para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

380kcal (1590kJ)
19%
Carboidratos:

25g
8%
Proteínas:

28g
56%
Gorduras:

15g
22%
Fibras:

2g
8%
Sódio:

450mg
19%
Açúcares:

4g
4%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para informações nutricionais mais precisas, recomenda-se o uso de um software de cálculo nutricional com a composição nutricional detalhada de cada ingrediente. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.

Soufflé de Carne Moída

Um soufflé leve e saboroso, com a maciez da carne moída e um toque de cremosidade. Perfeito para um jantar especial ou um almoço em família. Uma receita fácil e deliciosa, ideal para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: