Receita de Soufflé de Bacalhau

Soufflé de Bacalhau

Um soufflé cremoso e saboroso, com bacalhau desfiado, envolto em um purê de batata leve e macio. Um prato sofisticado e fácil de preparar, perfeito para ocasiões especiais.

Tempo de Preparo
40 minutos
Porções
Serve 6 a 8 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. 7.
  8. 8.
  9. 9.
  10. 10.
  11. 11.
  12. 12.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    700kcal (2929kJ)

    35%
  • Carboidratos:

    75g

    25%
  • Proteínas:

    45g

    90%
  • Gorduras:

    30g

    43%
  • Fibras:

    5g

    20%
  • Sódio:

    1200mg

    60%
  • Açúcares:

    5g

    6%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas dos ingredientes utilizados e das quantidades exatas de cada um. Para informações nutricionais precisas, recomenda-se o uso de um software de cálculo nutricional com a composição detalhada de cada ingrediente.
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