
Soufflé Cremoso de Queijo
Um soufflé leve e saboroso, com a cremosidade do queijo ralado e um toque delicado de louro. Perfeito como acompanhamento ou entrada sofisticada.
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 2 pessoas
Ingredientes
- Ovos grandes - 2 unidades
- Leite - 1/2 xícara (chá)
- Farinha de trigo - 1 colher (sopa)
- Fermento em pó - 1 colher (sobremesa)
- Queijo ralado - 100 g
- Louro em pó - 1 colher (café) rasa
Modo de Preparo
- 1Pré-aqueça o forno a 200°C.
- 2Em uma tigela, misture os ovos, o leite, a farinha de trigo, o fermento em pó e o louro em pó.
- 3Bata com um mixer até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- 4Incorpore o queijo ralado, misturando delicadamente.
- 5Unte um refratário pequeno (aproximadamente 15cm de diâmetro) com manteiga e polvilhe com farinha de trigo.
- 6Despeje a mistura no refratário preparado.
- 7Leve ao forno preaquecido por 25 a 30 minutos, ou até que as bordas estejam douradas e o soufflé esteja firme ao toque.
- 8Sirva imediatamente.
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Informações Nutricionais
Calorias
250kcal (1046kJ)
12%
Carboidratos
25g
8%
Proteínas
15g
30%
Gorduras
10g
14%
Fibras
1g
4%
Sódio
300mg
12%
Açúcares
2g
2%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados. Para valores precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa com os ingredientes específicos utilizados. A porcentagem diária recomendada (%VD) é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 calorias.