
Snacks de Grão de Bico Assados
Delicie-se com estes snacks crocantes de grão de bico, temperados de forma irresistível! Perfeitos para um lanche saudável e saboroso.
Tempo:30 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- grão de bico cozido - 400 g
- azeite de oliva - 2 colheres de sopa
- sal - 1 colher de chá
- páprica doce - 1 colher de chá
- cominho em pó - 1/2 colher de chá
- alho em pó - 1/2 colher de chá
- pimenta-do-reino - a gosto
Modo de Preparo
- 1Preaqueça o forno a 200°C.
- 2Em uma tigela, misture o grão de bico cozido com o azeite de oliva, sal, páprica, cominho, alho em pó e pimenta-do-reino até que estejam bem incorporados.
- 3Espalhe o grão de bico temperado em uma assadeira forrada com papel manteiga, em uma única camada.
- 4Asse por cerca de 25 a 30 minutos, mexendo na metade do tempo, até que fiquem crocantes e dourados.
- 5Retire do forno e deixe esfriar um pouco antes de servir. Aproveite!
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Informações Nutricionais
Calorias
160kcal (669kJ)
8%
Carboidratos
27g
9%
Proteínas
8g
16%
Gorduras
5g
8%
Fibras
6g
24%
Sódio
300mg
13%
Açúcares
1g
1%