Name: Smoothie Explosão de Frutas Vermelhas
Prep time: 10 min
Yield: 2 porções
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 240 gramas Frutas vermelhas mistas congeladas; 1 Banana; 120 gramas Iogurte grego; 240 ml Leite de amêndoas; 1 colher de sopa Mel

1.

Adicione as frutas vermelhas mistas congeladas no liquidificador.

2.

Descasque e corte a banana, depois adicione ao liquidificador.

3.

Adicione o iogurte grego e o leite de amêndoas no liquidificador.

4.

Regue o mel sobre os ingredientes no liquidificador.

5.

Bata em alta velocidade até ficar homogêneo e cremoso.

6.

Despeje em copos e sirva imediatamente.

Smoothie Explosão de Frutas Vermelhas

Um smoothie refrescante e vibrante recheado com uma variedade de frutas vermelhas, perfeito para um impulso rápido e saudável.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: