Name: Smoothie de Tapioca e Frutas
Prep time: 15 min
Yield: Serve 2 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1/2 xícara tapioca hidratada; 1 unidade banana; 1/2 unidade manga; 1 xícara leite de coco; 1 colher de sopa mel; 1/2 xícara gelo

1.

Em um liquidificador, adicione a tapioca hidratada, a banana, a manga, o leite de coco e o mel.

2.

Bata tudo até obter uma mistura homogênea.

3.

Acrescente o gelo e bata novamente até ficar cremoso.

4.

Sirva em copos altos e decore com fatias de frutas, se desejar.

Smoothie de Tapioca e Frutas

Refrescante e nutritivo, o Smoothie de Tapioca e Frutas é a combinação perfeita para um lanche leve e saboroso. Experimente essa explosão de sabores tropicais!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: