
Smoothie de Nutella e Banana
Delicie-se com este smoothie cremoso de Nutella e banana, uma combinação irresistível que vai deixar seu dia mais doce e refrescante!
Tempo:10 minutos
Serve:Serve 2 pessoas
Ingredientes
- banana madura - 2 unidades
- Nutella - 3 colheres de sopa
- leite - 1 xícara
- iogurte natural - 1/2 xícara
- gelo - 1/2 xícara
- mel - 1 colher de sopa (opcional)
Modo de Preparo
- 1Descasque as bananas e corte-as em rodelas.
- 2No liquidificador, adicione as bananas, a Nutella, o leite, o iogurte e o gelo.
- 3Se desejar um toque mais doce, adicione o mel.
- 4Bata tudo até obter uma mistura homogeneizada e cremosa.
- 5Sirva em copos e, se preferir, decore com um pouco de Nutella por cima.
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Informações Nutricionais
Calorias
420kcal (1768kJ)
21%
Carboidratos
60g
20%
Proteínas
12g
24%
Gorduras
18g
28%
Fibras
4g
16%
Sódio
90mg
4%
Açúcares
35g
39%