Smoothie de Ninho com Banana

Name: Smoothie de Ninho com Banana
Prep time: 10 min
Yield: Serve 2 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 xícara leite integral; 1 unidade banana madura; 3 colheres de sopa pó de leite Ninho; 1 colher de sopa mel; a gosto gelo

Delicie-se com este smoothie cremoso de Ninho com banana, uma combinação irresistível que traz sabor e energia em cada gole. Perfeito para um lanche saudável ou um café da manhã nutritivo!

10 minutos

Serve 2 pessoas

Instruções

1.
Em um liquidificador, adicione o leite integral, a banana cortada em rodelas, o pó de leite Ninho e o mel.
2.
Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
3.
Adicione o gelo e bata novamente até que fique cremoso e geladinho.
4.
Sirva em um copo e, se desejar, decore com um pouco de pó de leite Ninho por cima.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

350kcal (1464kJ)
17%
Carboidratos:

50g
17%
Proteínas:

12g
24%
Gorduras:

10g
15%
Fibras:

3g
12%
Sódio:

100mg
4%
Açúcares:

30g
33%

Smoothie de Ninho com Banana

Delicie-se com este smoothie cremoso de Ninho com banana, uma combinação irresistível que traz sabor e energia em cada gole. Perfeito para um lanche saudável ou um café da manhã nutritivo!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: