Smoothie de Iogurte e Banana

Ingredientes

• Iogurte natural - 1 xícara
• Banana madura - 1 unidade
• Leite - ½ xícara
• Mel - 1 colher de sopa
• Gelo - ½ xícara

Instruções

1. 1.

   Em um liquidificador, adicione o iogurte natural e a banana descascada.
2. 2.

   Adicione o leite e o mel ao liquidificador.
3. 3.

   Coloque o gelo e bata tudo até ficar homogêneo.
4. 4.

   Prove e ajuste o mel se desejar mais doce.
5. 5.

   Despeje em copos e aproveite imediatamente!