
Smoothie de Creme de Pistache
Experimente o sabor irresistível do nosso Smoothie de Creme de Pistache, uma combinação cremosa e refrescante que vai conquistar seu paladar. Ideal para um lanche saudável ou um café da manhã cheio de energia!
Tempo:10 minutos
Serve:Serve 2 pessoas
Ingredientes
- leite - 1 xícara
- creme de pistache - 3 colheres de sopa
- banana madura - 1 unidade
- iogurte natural - 1/2 xícara
- mel - 1 colher de sopa
- pistaches picados - 2 colheres de sopa
- cubos de gelo - a gosto
Modo de Preparo
- 1No liquidificador, adicione o leite, o creme de pistache, a banana, o iogurte e o mel.
- 2Bata tudo até ficar bem homogêneo e cremoso.
- 3Adicione os cubos de gelo e bata novamente até que o gelo esteja triturado.
- 4Despeje o smoothie em copos e finalize com os pistaches picados por cima.
- 5Sirva imediatamente e aproveite!
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Informações Nutricionais
Calorias
320kcal (1344kJ)
16%
Carboidratos
45g
15%
Proteínas
10g
20%
Gorduras
12g
18%
Fibras
4g
16%
Sódio
100mg
4%
Açúcares
25g
27%