
Smoothie de Creme de Pistache
Delicie-se com este smoothie cremoso e saboroso de pistache, perfeito para um lanche refrescante e nutritivo. Uma explosão de sabor em cada gole!
Tempo:10 minutos
Serve:Serve 2 pessoas
Ingredientes
- leite integral - 1 xícara
- creme de pistache - 3 colheres de sopa
- banana madura - 1 unidade
- mel - 1 colher de sopa
- gelo - 1 xícara
- pistaches picados - para decorar
Modo de Preparo
- 1No liquidificador, adicione o leite integral, o creme de pistache, a banana, o mel e o gelo.
- 2Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- 3Despeje o smoothie em dois copos e decore com pistaches picados por cima.
- 4Sirva imediatamente e aproveite!
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Informações Nutricionais
Calorias
330kcal (1382kJ)
16%
Carboidratos
50g
17%
Proteínas
8g
16%
Gorduras
12g
18%
Fibras
4g
16%
Sódio
90mg
4%
Açúcares
30g
33%