Smoothie de Creme de Pistache

Smoothie de Creme de Pistache

Delicie-se com este smoothie cremoso e saboroso de pistache, perfeito para um lanche refrescante e nutritivo. Uma explosão de sabor em cada gole!

Tempo:10 minutos
Serve:Serve 2 pessoas

Ingredientes

  • leite integral - 1 xícara
  • creme de pistache - 3 colheres de sopa
  • banana madura - 1 unidade
  • mel - 1 colher de sopa
  • gelo - 1 xícara
  • pistaches picados - para decorar

Modo de Preparo

  1. 1No liquidificador, adicione o leite integral, o creme de pistache, a banana, o mel e o gelo.
  2. 2Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa.
  3. 3Despeje o smoothie em dois copos e decore com pistaches picados por cima.
  4. 4Sirva imediatamente e aproveite!
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Informações Nutricionais

Calorias

330kcal (1382kJ)

16%

Carboidratos

50g

17%

Proteínas

8g

16%

Gorduras

12g

18%

Fibras

4g

16%

Sódio

90mg

4%

Açúcares

30g

33%